Franguinho
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Dieta, alguém faz?

07.08.2013
Pergunta é simples e direta. Suplementar é fácil, mas alguém aqui faz dieta Bulk ou Cutting?? Você dá a devida importância para o micro e macro-nutriente?

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Marcos Sabino 02.09.2013

Sem uma dieta sólida, não há suplemento que valha. A suplementação está enquadrada na dieta. Sempre procuro consumir a quantidade diária de proteína para atingir o peso que quero, assim como os carboidratos necessários para ter sempre energia e não entrar em catabolismo.

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Rafa Peres Peres Nunes 09.10.2013

Dieta é sim muito importante. Eu faço, e voce tem que fazer para ter bons resultados.

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BruceLee 14.10.2013

Faço Cutting.

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Mai 26.05.2014

sem dieta, sem resultados precisos!

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