Jardel Sagaz
Iniciante
1 Pontos
0 Análises

Os ganhos musculares da creatina são diferentes?

28.08.2013
Albimina no

Esta questão não resolve a sua dúvida?
Pergunte você mesmo


Marcos Sabino 02.09.2013

Não percebi sua pergunta. Por favor reformule.

Isto foi útil? 179 de 451 usuários acham isto útil
Rafa Peres Peres Nunes 09.10.2013

Creatina é bom pra dar uma inchada, mas nada como uma boa proteína e um hipercalórico usado da forma correta

Isto foi útil? 189 de 388 usuários acham isto útil
BruceLee 14.10.2013

Não entendi a pergunta...

Isto foi útil? 161 de 400 usuários acham isto útil
Marlon Nunes 14.11.2013

velho a creatina se aloja nas celulas musculares e retem água... isso significa que ela vai te deixar inchado e vai te da uma boa explosão muscular (força) tu tem que tomar muita agua...e se caso tu tomar ela alguns meses e dps parar vai perder um pouco do inchaço...

Isto foi útil? 198 de 421 usuários acham isto útil