Boa surpresa

Leandro Erlo
Iniciante
257 Pontos
16 Análises

Boa surpresa

Eficiência
Preço
10.07.2013
Estou acostumado com o marketing das empresas de suplementos, então quando li a apresentação desse produto pensei logo que estava olhando para mais um caso de marketing exagerado.

Essa creatina tem D-ribose, que segundo dizem é o carboidrato com maior absorção e de maior qualidade do mercado. Então, a creatina acaba sendo absorvida de forma muito eficiente. Parece bom demais para ser verdade.

Mas a verdade é que essa creatina me surpreendeu. Fiz fase de saturação (20gr de creatina dividida em 4 doses pelo dia) seguido de manutenção (5gr por dia). No final de uma semana já estava conseguindo aumentar minhas cargas no agachamento, supino e shoulder press. Me senti cheio de energia.

Minha recuperação entre séries e entre treinos melhorou bastante também. Me agradou bastante esse produto, só não dou nota total porque é complicado para dissolver.

Acho que uns 20 porcento do pó que você coloca acabam no fundo do shaker sem dissolver, o que faz com que você tenha de colocar um pouco mais que uma dose ou então beber mais água, que te deixa com estômago mais cheio.

Mas pelos ganhos que tive, recomendo geral.
Pros:
Nenhum
Contras:
Nenhum